“言为心声，语为人镜”——让沟通更和谐。

6月3日下午，我院本期团校课堂第四节在我校科技楼5054室如期开课，特邀我校心理咨询室许旭老师担任主讲。

首先，许旭老师为在场的同学们讲解了沟通的含义，即沟通是有效地传递信息、是双向互动的过程。随后，许旭老师以“异性之间是否存在友谊”为话题，展开了一个在交流过程中不出现“我”字的小游戏。游戏结束后，许旭老师顺理成章地将同学们引向了“避免以自我为中心倾向”、“倾听、鼓励他人表达，把关注的中心放在他人身上”等课题。

最后，许旭老师结合生活中的鲜明事例将同学们引向了本次课堂的重点内容——非暴力沟通：意味着爱的融入。随后许旭老师向学生们介绍了非暴力沟通的理念——开放式的交流、真实的表达想法、学会看到对方的优点和长处、双向交流、学会倾听，并向学生们阐释了非暴力沟通的要素——区分观察和评论、体会和表达感受、需要和请求帮助。最后，许旭老师就如何运用非暴力沟通提出了如下的具体建议：认真倾听并反馈、学会爱自己、表达愤怒、表达感激。在许旭老师的精彩讲解之后，诸多同学就以上课题，结合自身生活经历表达了个人观点。同学们发言积极，现场气氛十分活跃。

至此，本节团校课程圆满结束。